Fekvőtámasz, felülés

Rám fér egy kis erősítés is. Ezért újra elkezdtem a 100 fekvőtámasz, 200 felülés programot.
Az első heti etapból lenyomtam a "legnehezebbet".
Fekvőtámasz: 10-12-7-7-9
Felülés: 15-18-10-10-15
Majdnem meghaltam a végére. Van hova fejlődnöm.