Görgő

Karácsonyi ajándékként megérkezett a Tacx Satori Pro görgő.



10 fokozatú mágneses fékező, első kerék támasz, szőnyeg van hozzá.

Este - a nagy vacsora után - tekertem is rajta 30 percet. Azt hiszem ezentúl biciklin fogom tölteni az estéket, aminek remélem meg lesz a pozitív hatása is.

Sportkártyával a V-8-ban

Végre a V-8-ban is lehet használni a Sportkártyát, így a héten kétszer is ellátogattam az uszodába. Csütörtökön én voltam az első Sportkártya használó. Ma a családdal mentünk, de még mindig csak a én használom ott a szuper kis kártyát.
Az úszás jól esett, főleg mag. Lényegében fél évnyi úszás kihagyás után, ma leúsztam 2 km-et. A tempóval elégedett voltam, a technikára tudtam végig figyelni. Úsztam 5*100 m erőset is, az is jól ment. Ha érdekelnek az úszásom részletei: >>