Decemberi edzésnaplóm

Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat	Vasárnap
					1. Biciklizés 12.32km 00:30:32
				7. Futás 4.04km 00:34:02		9. Futás 6.13km 00:54:14
	11. Futás 4.6km 00:28:44					16. Futás 6.74km 00:57:22
			20. Úszás 2km 00:54:00		22. Futás 4.32km 00:31:34