A betegségből lassan kilábalva szombaton elmentem tekerni egyet vásárlási céllal. Az útvonal Tahitótfalu - Szentendre - Pomáz - Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu volt négy megállással (testgyertya vétel - ami csak másodikra sikerült -, pénzfelvétel, csavar vásárlás). Az új lánc és sor, valamint a slick gumik nagyon jók voltak, kellemes volt tekerni.
Ma délután aztán elmentem futni is egyet, bár előtte nem éreztem magam teljesen jól. Futottam 7.24 km-et aszfalton 55:15 alatt. Van hova fejlődni. Viszont nagyon jól esett és most már sokkal jobban érzem magam. A héten vett új talpbetét is bizonyított, sokkal jobb volt a futás mint korábban, a lábam egyáltalán nem fájdult meg.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése