Kedd este újabb edzés következett (volna).
Napközben egy hallgatói táborban voltam, nagyon vártam már, hogy hazaérve este végre futhatok. Este 10-kor magamra öltöttem a futó ruhát és a -10 fokban el is indultam. 200 méter után éreztem, hogy a bal térdem szúr. Próbáltam kicsit lazítani, más technikával futni, de semmitől se javult. Mivel nem akarok sérülést összeszedni, ezért visszafordultam, az edzés így elmaradt.
Remélem ma már jobb lesz a helyzet, mert nem szeretném a megkezdett edzésprogramot megszakítani.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése