Hét elején Írországban voltam, ahol majdnem minden reggel tudtam futni. Kedd reggel futottam először résztávos edzést, nagyon élveztem benne a gyors tempót, igaz a pulzusom is felment 180-ra.
Szombaton délelőtt hosszút, 12-14 km-t akartam futni. Aztán annyira belelendültem, hogy elmentem egészen Surányig, így 16.5 km lett belőle. Ezután délután a srácokkal még mentünk egy "Pócsmegyer kör"-t is bicajjal. Ma eléggé fáj a lábam és sajnos a térdem is, így holnap is azt hiszem egy pihenő nap következik.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése